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Gli omega-3 apportano EPA e DHA, acidi grassi che contribuiscono alla normale funzione cardiaca e al benessere generale.

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Cosa sono gli omega-3?

Gli omega-3 sono una famiglia di acidi grassi polinsaturi che comprende principalmente ALA (acido alfa-linolenico), EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico). L'ALA è un acido grasso essenziale che deve essere introdotto attraverso l'alimentazione, mentre EPA e DHA sono presenti soprattutto nei pesci grassi e negli oli di pesce e possono essere ottenuti anche da specifiche fonti algali. Gli integratori di omega-3 vengono utilizzati per aumentare l'apporto quotidiano di questi importanti acidi grassi.

A cosa servono gli omega-3?

Gli omega-3, in particolare EPA e DHA, partecipano a diverse funzioni fisiologiche e rappresentano importanti componenti delle membrane cellulari.

Possono contribuire a:

  • favorire la normale funzione cardiaca grazie a EPA e DHA;
  • contribuire al mantenimento della normale funzione cerebrale grazie al DHA;
  • favorire il mantenimento della capacità visiva normale grazie al DHA;
  • integrare l'apporto alimentare di EPA e DHA;
  • fornire acidi grassi polinsaturi importanti per l'organismo.

Modalità di assunzione

Si consiglia di assumere la dose giornaliera indicata sulla confezione, preferibilmente durante uno dei pasti principali.

Ingredienti e composizione

Gli ingredienti principali sono:

  • epa (acido eicosapentaenoico): acido grasso omega-3 che, insieme al DHA, contribuisce alla normale funzione cardiaca;
  • dha (acido docosaesaenoico): acido grasso omega-3 che contribuisce alla normale funzione cardiaca e al mantenimento della normale funzione cerebrale e della capacità visiva.

Avvertenze ed effetti collaterali

Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non devono essere considerati sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo da luce e fonti di calore. In caso di terapie farmacologiche, in particolare con medicinali che influenzano la coagulazione del sangue, consultare il medico prima dell'utilizzo.

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